通常情况下，当散户手中的个股被套超过10%时，他们才会产生通过做T来解套的需求。然而，一些经验丰富的短线高手，即使在浅套或盈利状态下，也会进行做T操作，以将成本降至极低水平。这种高阶操作技巧并不在我们此次讨论的范围之内。【做 T 降成本的本...
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通常情况下，当散户手中的个股被套超过10%时，他们才会产生通过做T来解套的需求。然而，一些经验丰富的短线高手，即使在浅套或盈利状态下，也会进行做T操作，以将成本降至极低水平。这种高阶操作技巧并不在我们此次讨论的范围之内。
【做 T 降成本的本质】
简而言之，做T降低成本的核心策略是在股价接近短期压力位时卖出，而在接近短期支撑位时买入。从逻辑上逆向思考，如何准确找到这些短期压力位和支撑位就成为了做T操作的关键所在。
【寻找压力位和支撑位的方法】
寻找这些关键点位的方法多种多样，主要包括均线分析、MACD指标背离、价格缺口、筹码成交密集区、前期高低点、趋势线以及整数价位等。可能会有朋友疑惑，为何判断压力位和支撑位的方法似乎相同？以均线为例，当股价位于5日均线上方时，该均线即被视为支撑位；反之，若股价跌至5日均线下方并在反弹时触及该均线，则此时5日均线转变为压力位。由此可见，压力位与支撑位并非固定不变，而是随着股价的波动而相互转化。
【做T方向】
做T操作主要有两种方向：一是先买后卖，即先进行补仓操作，随后在合适的时机减仓；二是先减仓后买，即在股价达到一定高度时先卖出部分筹码，待股价回调后再买入。这两种操作方式各有难点，前者需要准确把握买入时机，而后者则要求精准判断卖出点。
无论选择哪种做T方向，成功的做T操作都需要确保至少3%以上的差价。若能实现更高的收益，那自然更是锦上添花。尽管确定做T的买卖点颇具挑战性，但借助均线、MACD背离、价格缺口、整数价位等多种方法，我们可以更有效地寻找到短期的支撑位（买点）和压力位（卖点），从而提高操作的胜率。
那么，如何通过均线来判断压力位和支撑位呢？哪些均线提供的支撑和压力更为强大？接下来，让我们一起探讨学习。
【找短期支撑：先买后卖】
以下是沪指2019年4月至12月的日K线走势图。从中可以清晰地观察到，年线在这一时间段内发挥了极其强大的支撑作用。假设你的个股不幸被套，当市场指数回调至年线附近时，你便可以采取先加仓后减仓的策略进行做T操作，以降低持仓成本。
通过这样的策略，我们不仅可以利用市场的自然波动来降低成本，还能在一定程度上规避市场风险。当然，这需要投资者具备一定的市场分析能力和操作经验。在实际操作中，还需结合其他技术指标和市场信息，做出更为明智的投资决策。
我们刚讲过：
一笔做T差价最少要 3%以上，越高越成功。所以反推过来，上图这种先卖后买的做T，接回来的价格相较于高抛价格最少要低 3%以上，当然要结合其他技术方法去综合分析应对找买点接回。
【小周期同样适用】
有朋友会问：
日线级别时间有点长了，能不能用 15 分钟、30 分钟或者 60 分钟小周期去运用均线找短线支撑和压力，然后做T降成本?
当然可以，大家要记住，技术方法具有普适性，适用于任何周期，要学会举一反三。
同时也要注意，不同时间周期，适应不同操作风格。小周期比较灵敏，更适合积极操作、实时盯盘的投资者。
【小周期的一个小技巧】
个股涨幅较大，这个时候随时准备高抛离场，可以看小周期 15 分钟或者 30 分钟如果是低位刚刚企稳反弹，为了避免卖飞，可以把观察周期适当延长看 60 分钟。
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